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[钱货两清] 最清热养生的水果,红心火龙果!

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夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静,做到神清气和,切忌暴怒,以防心火内生。

夏天还是水果上市的旺季,水果中含丰富的维生素、植物纤维、水分和矿物质,非常有益于人体健康。那么夏季吃什么水果营养价值高并且最养生呢?答案就是红心火龙果!

红心火龙果天然的养生保健、美颜水果
龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁,再加上它好看的外形,一直以来都是人们喜爱的夏季必备水果之一。




火龙果受到人们的喜爱,不仅是因为它好看、好吃,最主要的是,火龙果还是营养价值高、具有多种功效的水果



减肥功效火龙果富含丰富的膳食纤维,每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感,又能包裹肠胃中的食物,减少人体对脂肪的吸收,从而达到控制体重的目的。还能很好的排除宿便。

排出水肿火龙果中每100含钾350毫克。钾能排除体内多余的钠和水分,避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖。

抵抗自由基、预防癌症火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性,能有效抵抗自由基,预防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白内障等疾病。

排毒、解毒功效火龙果中富含白蛋白,白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合,并将其排出体外,有排毒、解毒的作用,还对胃壁有一定的保护作用。

美容养颜、逆龄圣品火龙果中富含维生素C,有很好的美白肌肤的效果。火龙果被称为水果圣品,因为它含有一种我们常提到的元素——花青素。花青素对人体而言,是一种很强的抗氧化剂,对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用,花青素的抗氧化性甚至能比维生素E高出50倍,比维生素C高出20倍!长期摄入花青素,能使肌肤年龄降低,年轻十岁不是梦!

火龙果品种的区别
火龙果的品种有两种,我们在市面上见得多的是白肉火龙果,还有一种比较稀少的品种,那就是红心火龙果。我们都知道在购买火龙果的时候,红心火龙果是比白心火龙果更贵的,但是我们发现,选择价格更高的红心火龙果的人却更多,那么你又知道这其中的真正原因吗?

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红心火龙果口感更佳

红心火龙果和白心火龙果的口感不同。火龙果好吃不好吃,和品种有很大的关系。一般红心火龙果比白心火龙果好吃,口感更好,这是因为红心火龙果的糖分含量高,味清甜而不腻



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红心火龙果富含更多营养元素


红肉火龙果中的胡萝卜素含量更高,而胡萝卜素可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,同时也是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一,有助于提高免疫力。红肉火龙果含有大量花青素,有助于抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防癌症、心脏病、过早衰老等。而这些元素在白肉火龙中却含量较少。




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红心火龙果的营养价值更高


红肉火龙果的营养价值比白肉火龙果的营养价值更高,火龙果对人体健康有绝佳的功效,原因在于它含有一般植物少有的植物性白蛋白花青素丰富的维生素水溶性膳食纤维白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效等

红心火龙果果肉中花青素比白肉的高,花青素具有很明显的抗氧化功效,可有效清除体内的自由基、延缓衰老。花青素还能改善血液循环,对血管内的胆固醇有保护作用,加强脆弱的血管,让血管更具有弹性,可有效预防心血管疾病


红心火龙果中含有矿物质铁,如果人体缺乏铁元素则会引起红细胞合成血红蛋白量减少,导致缺铁性贫血,摄入适量的铁可以预防缺铁性贫血


红心火龙果富含粗蛋白、各种维生素、果肉纤维、各种酶、花青素以及矿物质钙、铁、磷、镁、钾等,常吃可以排毒美白,预防癌症。

白蛋白对胃壁还有保护作用。而红肉火龙果花、果、茎中的白蛋白十分优良,稳定性极佳,比白肉火龙果的营养价值高很多。



穗番百果园广州番禺红心火龙果种植基地
种植生长环境的好坏往往影响着红心火龙果树苗的生长发育与果实的营养价值。

穗番百果园所产红心火龙果,产地源自万博manbetx手机客户端广州番禺红心火龙果种植基地,拥有最得天独厚的自然种植条件。

穗番百果园番禺种植基地为火龙果提供了最好最适宜的温度条件,保证红心火龙果的正常生长发育。火龙果是典型的亚热带植物,耐热不耐寒,性喜温暖潮湿。最适宜的生长温度为25~35℃
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穗番百果园番禺种植基地常年光照充足,保证了火龙果生长发育的光照条件。火龙果属阳性花卉,对光照要求较高。在温暖湿润、光线充足的环境下植株生长迅速,孕蕾多,如果光照条件不足,则会影响其正常开花。
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火龙果虽被认为是耐旱作物,但适量充分的水分是保证其快速健康生长的必需条件,干旱会诱发其生理病变,使之休眠而停止生长。因此火龙果的产地条件也影响着火龙果的品质。
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不仅温度适合种植火龙果,年平均降水量大于1650毫米,年均日照时长达2000小时,热量充足,雨水充沛,对于火龙果的生长极为有利。同时,番禺红心火龙果种植基地的土壤条件同样得天独厚,偏碱性的土壤为红心火龙果的生长提供最有利的生长条件,土壤中的微量元素更是给火龙果树苗提供了充足的营养,让火龙果树苗生长旺盛这使得种植基地的红心火龙果口感更加清甜爽口,并且火龙果的水份大、维生素、花青素等营养元素的含量更高,相较于其他地区,生长更加快速,且产量更大、果实品质高涨!



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